"waaaah jul baru gak ketemu seminggu kok dah melar" hahahaha... ya..ya..ya.. beberapa komen teman sekarang melihat saya pasti tentang bentuk tubuh, katanya "dah Pass, manteb" halah... iyah belakangan lagi ngejaga supaya berat tetap diangka 50kg, bayangin ajah dulu saya begitu cungkring, berat badan cuma 43 kg, yaah walaupun kurus tetep cantiq... (maksud.....)hehe.. yang berasa adalah pakaian kerja, beberapa rok sudah tidak muat dan harus mengeluarkan kocek lagi untuk membeli yang baru, sekarang ini lagi berasa pede pake baju, karena baju apapun terasa begitu pas dibadan. sekarang tinggal ngebentuk bentuk perut supaya gak buncit, biar rata, jadi kesannya atletis...halah.. apa seeeh..
Mungkin memang sudah alami kali sudah waktunya badan saya memuai, karena pola makan juga yang dasyat, setiap stress mikir kerjaan, bawaanya pengen makan mulu... sekarang dah mulai ngerem, takut bablas, jadi sekarang tinggal menjaga berat badan ideal.
Pagi : makan roti + teh manis
Siang : nasi + lauk pauk
Sore : jus
Malam :Nasi + lauk pauk secukupnya
ditambah lari sore hari, dah dua minggu gak lari neeeeh.....
Perasaan ini tulisan narsis amat ya cerita tentang diri sendiri .. hehehe..
Mungkin memang sudah alami kali sudah waktunya badan saya memuai, karena pola makan juga yang dasyat, setiap stress mikir kerjaan, bawaanya pengen makan mulu... sekarang dah mulai ngerem, takut bablas, jadi sekarang tinggal menjaga berat badan ideal.
Pagi : makan roti + teh manis
Siang : nasi + lauk pauk
Sore : jus
Malam :Nasi + lauk pauk secukupnya
ditambah lari sore hari, dah dua minggu gak lari neeeeh.....
Perasaan ini tulisan narsis amat ya cerita tentang diri sendiri .. hehehe..
No comments:
Post a Comment